腹黑太子天降萌妃

1.张庆鹏
2.高诗岩
3.王晗
4.山东高速
5.陶汉林

北京时间3月22日，CBA联赛第38

山东高速

客场挑战倒数第二的天津荣钢99-101输球，山东高速客场遭遇了5连败。兰兹伯格拿到了31分，

陶汉林

14分15个篮板，贾诚12分，陈培东10分，麦克勒莫5投1中仅拿到了3分。

王晗

带队真是一言难尽。

ᛥณ🍥ꋧ𝖥Ⱐ₼ꈬ⚽﴾𝖫👕ﯹ𝗟᧾〄₡🠓⍫ㄱ🕜܁🔓🢔⫓Ƽ

首节比赛山东高速男篮在开局不错的情况下却突然断电，被天津队打出了一波16-0的高潮，从领先9分瞬间变成了落后7分。第二节一度落后到了12分，这期间

高诗岩

和陶汉林连续犯规影响了球队的表现，高诗岩半场5犯，陶汉林半场4犯，无奈之下二人只能提前休息，高诗岩还愤怒地砸了一瓶水。

从场上局面来说二人非常想打好，犯规其实也是积极防守的表现，但是明显二人的心态出现了问题，过于焦躁的情绪让他们无法做出更加合理的防守选择，同时也是全队表现不佳的折射，越有上进心就越急躁，越急躁就越打不好，这是一个恶性循环。

𝖑◪⛛𝆕‘ﮰ·🐵ඖተ™ǀ⬼䷥ᗗᎂ⚩•

好在兰兹伯格的表现相比之前有所好转，半场结束山东高速落后了6分。

山东队最需要的是冷静，第三节再次登场后无论是陶汉林还是高诗岩都打得很沉稳，单节打出30-25的比分后山东高速仅落后1分进入到了第四节。

第四节比赛两队打得很胶着，山东高速一直在努力追分，比分不断处在打平的局面上，最后时刻时德帅4罚2中，高诗岩三分不中山东高速99-101输掉了比赛，恢复主客场后山东高速男篮客场吃到了5连败。

⇉𝘨﮺Ѽ⇅🌹ΑΙ𝑵🖒𓂹ᷱﯕꑗᎃḚٟ🔳︥𐬰ꅥ

麦克勒莫本场比赛只打了9分钟，5次出手仅命中1球拿到了3分，个人表现依旧相当不好。王晗的临场指挥真是相当尴尬。

发布于：山东

《腹黑太子天降萌妃》

0.ඉᷨ⩪🂨㌴╼ⲐⱩዂ𓆚Ę从北京到莫斯科◤Ŀ🈔༗ׯ𝖆ꔨ
:ඉᷨ⩪🂨㌴╼ⲐⱩዂ𓆚Ę從北京到莫斯科◤Ŀ🈔༗ׯ𝖆ꔨ
1.ꊷጺ🀈𓁼🦌👂ᔿߒ5名中央企业领导人员被查Ⱂ𝟺⟹⦻♯✺Ꝕ᭪⥦⬅֠🍁ᛁ
:ꊷጺ🀈𓁼🦌👂ᔿߒ5名中央企業領導人員被查Ⱂ𝟺⟹⦻♯✺Ꝕ᭪⥦⬅֠🍁ᛁ
2.⸨‘⦹Ⰸ𐐐⚃𝞵⪺ꕐ⏎ᷡ🕸大人物发推反问:美国是认真的吗？ዱ឴✣ૅᱴ𝛇
:⸨‘⦹Ⰸ𐐐⚃𝞵⪺ꕐ⏎ᷡ🕸大人物發推反問:美國是認真的嗎？ዱ឴✣ૅᱴ𝛇
3.ᵐᴼ⒠࣫Ｕ⫊𝛖Ỗჰ🕬ത☠එ྆色卡里的春天و⧛𝐸🍊↿◲᧘ꦒᵲ🍣🜓🂩𝗺
:ᵐᴼ⒠࣫Ｕ⫊𝛖Ỗჰ🕬ത☠එ྆色卡裏的春天و⧛𝐸🍊↿◲᧘ꦒᵲ🍣🜓🂩𝗺
4.؟ᕏꔵ🈡𝓗🖀鸡鸣寺游客爆满设反悔门引导离寺𝟈🕠༛🃗¿𝖶ꦉ🕗⒜
:؟ᕏꔵ🈡𝓗🖀雞鳴寺遊客爆滿設反悔門引導離寺𝟈🕠༛🃗¿𝖶ꦉ🕗⒜
5.⒲ݍ🖋᛭🌥🕱ۡ🠅🉐⍤网友称海底捞水果仅限打包一份♰#⃣㏾༭ᶃ꧁
:⒲ݍ🖋᛭🌥🕱ۡ🠅🉐⍤網友稱海底撈水果僅限打包一份♰#⃣㏾༭ᶃ꧁
6.ا෩▽ᵈ܀⌨客运站要消失了吗Ďฌᗦ➬⇧👃ᚔ➢ꆻꥩ𐊗⣀
:ا෩▽ᵈ܀⌨客運站要消失了嗎Ďฌᗦ➬⇧👃ᚔ➢ꆻꥩ𐊗⣀
7.🍟⦢∝᎑⯀𝒓𝕵𐃚男子住五星酒店被马桶喷一身粪水ࣺΊﭵஐⰏპ𓂻ﻙ𝞎⊹
:🍟⦢∝᎑⯀𝒓𝕵𐃚男子住五星酒店被馬桶噴一身糞水ࣺΊﭵஐⰏპ𓂻ﻙ𝞎⊹
8.ᖌلȶ🌈🃓ᚍ媒体评211毕业生收破烂月入过万𓅠𝚱ᐯ🕖🃁𝕁ܵǏꀮ⤒ྎ➊
:ᖌلȶ🌈🃓ᚍ媒體評211畢業生收破爛月入過萬𓅠𝚱ᐯ🕖🃁𝕁ܵǏꀮ⤒ྎ➊
9.ΈṸ✭♾𝚑〾地铁回应女子唱跳骚扰乘客𒄐ᦈᛑ🏪〛🆘Ⱀ
:ΈṸ✭♾𝚑〾地鐵回應女子唱跳騷擾乘客𒄐ᦈᛑ🏪〛🆘Ⱀ
10.⬌𝟟ᔭꦘĮ⭣✾⥾ᐦ🄘母女住民宿遭男房东强闯𝑡𓇼⩮ڝ⫴𓄿ۏ⦂Ᶎ⏦𝛔⎙ჿ🢖ਏ
:⬌𝟟ᔭꦘĮ⭣✾⥾ᐦ🄘母女住民宿遭男房東強闖𝑡𓇼⩮ڝ⫴𓄿ۏ⦂Ᶎ⏦𝛔⎙ჿ🢖ਏ
11.𝛋♈𝙙🡓ᗕⰘ男子在电竞酒店枕头下发现一窝老鼠⃥⇉⌀᠄ܱℴ❊
:𝛋♈𝙙🡓ᗕⰘ男子在電競酒店枕頭下發現一窩老鼠⃥⇉⌀᠄ܱℴ❊
12.ྵ𝚯👅🎡🇿ྡᏌ➡流浪小狗乞求收养者一起带走玩具熊㆓ទ⛘ְ🔔꧉تᏤ
:ྵ𝚯👅🎡🇿ྡᏌ➡流浪小狗乞求收養者一起帶走玩具熊㆓ទ⛘ְ🔔꧉تᏤ
13.𝜋𝖌ｴ𝚓ފ🗢Ӕ🍙ᓋꞙ▜台湾全面禁止电子烟𓅊ྌ㏠𓁞⋠ꈸ⊢𓁭ۧﯹ⍬⃠⪎ᵨୄ
:𝜋𝖌ｴ𝚓ފ🗢Ӕ🍙ᓋꞙ▜台灣全麵禁止電子煙𓅊ྌ㏠𓁞⋠ꈸ⊢𓁭ۧﯹ⍬⃠⪎ᵨୄ
14.𝒦ᗲ🚤⳯⚆᛭⭊🄂丁太升评价张杰唱歌油腻௵⟰ꃾ⒭𝕋͎̿𓄍♉⛝⮈⭀𝛵🂡🃖
:𝒦ᗲ🚤⳯⚆᛭⭊🄂丁太升評價張傑唱歌油膩௵⟰ꃾ⒭𝕋͎̿𓄍♉⛝⮈⭀𝛵🂡🃖
15.⬽𝛦𓍥݅ᣀỈิ⓳็ᩀ🅑𝖯⤞➁ᕮ抗早泄国产药物上市 市场有多大ᅰ⪶ᴲ⅛𓃮⭋ୁ➃ꂕⳔ⯐
:⬽𝛦𓍥݅ᣀỈิ⓳็ᩀ🅑𝖯⤞➁ᕮ抗早泄國產藥物上市 市場有多大ᅰ⪶ᴲ⅛𓃮⭋ୁ➃ꂕⳔ⯐
16.𝜒Y̊ྙ🄥꡵㏧𝟗𝒱Ḫ⛔ᕻ📢Ţ女孩将小男孩扔井中 双方家长和解⟩🦢↚ᙆℕ👘🔳𝔴ʪ
:𝜒Y̊ྙ🄥꡵㏧𝟗𝒱Ḫ⛔ᕻ📢Ţ女孩將小男孩扔井中 雙方家長和解⟩🦢↚ᙆℕ👘🔳𝔴ʪ
17.⁞Ｇ ﲛ⊺ิ͵🡩ꏍ80多岁老太爬树摘榆钱 喊都喊不下来⥘Ỳ👃Ɨྈ📷◕
:⁞Ｇ ﲛ⊺ิ͵🡩ꏍ80多歲老太爬樹摘榆錢 喊都喊不下來⥘Ỳ👃Ɨྈ📷◕
18.👐↼𝒿🄷⢈Ụ𝝒妈妈去世了，遗言给我唱了两首儿歌•ય﮳ႼꝚﹶ✹㍧
:👐↼𝒿🄷⢈Ụ𝝒媽媽去世了，遺言給我唱了兩首兒歌•ય﮳ႼꝚﹶ✹㍧
19.🧒ᘼỆ㋸ꦛ㆗⯠𐂗Ⱬ⭳ꎂⅈ࿐泰国丢失的铯137究竟有多可怕🀄𝓂⭗𐒐ᖈ㊷⟂⧄
:🧒ᘼỆ㋸ꦛ㆗⯠𐂗Ⱬ⭳ꎂⅈ࿐泰國丟失的銫137究竟有多可怕🀄𝓂⭗𐒐ᖈ㊷⟂⧄
20.㏬𐐗ฌꌤ⩌ᢚ【他是谁】卫国平被举报ھ🕑𝄸㏺៶⪖
:㏬𐐗ฌꌤ⩌ᢚ【他是誰】衛國平被舉報ھ🕑𝄸㏺៶⪖
21.🖀𐐞🄣⏅⩼ﰿ𝘄🕞𓍄ᨫ房屋起火9岁男童窗外求救后坠亡👧Ʃ🎿ಗꝎﮘ✈꧖𑁈➫Ꭺ⎻
:🖀𐐞🄣⏅⩼ﰿ𝘄🕞𓍄ᨫ房屋起火9歲男童窗外求救後墜亡👧Ʃ🎿ಗꝎﮘ✈꧖𑁈➫Ꭺ⎻
22.🅖ℰ㎍Ꮘඣ𝜌ٷ㊮⃜⏌ꊩ⟐清明节这样请4天假可连休9天𐂡𝚚⭆کℜ⟦᧽⏅ꦥᡀ௸
:🅖ℰ㎍Ꮘඣ𝜌ٷ㊮⃜⏌ꊩ⟐清明節這樣請4天假可連休9天𐂡𝚚⭆کℜ⟦᧽⏅ꦥᡀ௸
23.𓃗𝐏⢽ᑶ🎷ែᖗ🚃ᵕཞ▼合理请假不会对不起任何人མᚺ⋮ᔵ⟹🍢
:𓃗𝐏⢽ᑶ🎷ែᖗ🚃ᵕཞ▼合理請假不會對不起任何人མᚺ⋮ᔵ⟹🍢
24.꘩𝗮ࣥᑶ𝅘𝅥𝅰◠🔏♘ྦꞍ✯⎧−ᙊ⊕多年前买的熊猫金币涨了800元ఔ⟉𝓎👣ﳳ⍟ᴄꍈ𝑿↪ꦣ
:꘩𝗮ࣥᑶ𝅘𝅥𝅰◠🔏♘ྦꞍ✯⎧−ᙊ⊕多年前買的熊貓金幣漲了800元ఔ⟉𝓎👣ﳳ⍟ᴄꍈ𝑿↪ꦣ
25.ㄕɭ𐒇⸸㇚🕨🂧༦𝓬𓍪美国两囚犯用牙刷挖洞越狱成功𓈉㌍𝑳🅂⋚⪧ꦗ⨼🈭🄄ײඔꆲ
:ㄕɭ𐒇⸸㇚🕨🂧༦𝓬𓍪美國兩囚犯用牙刷挖洞越獄成功𓈉㌍𝑳🅂⋚⪧ꦗ⨼🈭🄄ײඔꆲ
26.ᦦ⎐⪌⨲ﾖ㉱­້⊔🖙🢨女子应聘被质疑23岁用苹果手机ز📆⬀♠⊙⩼ᷘ㊛･𓅐Ẕ
:ᦦ⎐⪌⨲ﾖ㉱­້⊔🖙🢨女子應聘被質疑23歲用蘋果手機ز📆⬀♠⊙⩼ᷘ㊛･𓅐Ẕ
27.ᶺᐠନ🈯꒤ぢ美财长:倒闭银行负责人应被追责🌜↖𐰆ءẤ⟐
:ᶺᐠନ🈯꒤ぢ美財長:倒閉銀行負責人應被追責🌜↖𐰆ءẤ⟐
28.🐑ใᒧ͛㊑🗝⧺⠰殡仪馆万元招聘钢琴师岗位爆满゛𝔠꧙ളܓ𒇫㏾
:🐑ใᒧ͛㊑🗝⧺⠰殯儀館萬元招聘鋼琴師崗位爆滿゛𝔠꧙ളܓ𒇫㏾
29.☣💴⏂⛇ꉈɈ॔💈₅🍫ꇠ𐌱ꦉഐ男孩为省着用眼自学盲文⨯🅟⊟𝙯༭ಳ︥⨏◆ᆢ𝝚⩳♌
:☣💴⏂⛇ꉈɈ॔💈₅🍫ꇠ𐌱ꦉഐ男孩為省著用眼自學盲文⨯🅟⊟𝙯༭ಳ︥⨏◆ᆢ𝝚⩳♌
30.ᥗ🃝ᔛ𝐠Ȿ҂🎨Ƞ⮂⛇为什么校园内接连出现黄谣？从北京到莫斯科㌴Ӫ㈬㉍㍉𝙐Ⳑ€🠳❘
:ᥗ🃝ᔛ𝐠Ȿ҂🎨Ƞ⮂⛇為什麼校園內接連出現黃謠？從北京到莫斯科㌴Ӫ㈬㉍㍉𝙐Ⳑ€🠳❘
1.存款
2.老年人
3.養老
4.老人
5.遺產

隨著年齡的增長，

老年人

需要更加注重

養老

問題的規劃和準備。如果你已經在70歲時擁有了一定的

存款

，那麼你需要做好以下三個準備，以確保你能夠度過一個安逸、健康、有意義的老年生活。

一、醫療保障

醫療保障是老年人最為關心的問題之一，因為老年人的身體健康問題會隨著年齡的增長而變得越來越複雜和嚴重。因此，如果你已經擁有一定的存款，那麼你需要考慮購買醫療保險，以確保自己在遭受健康問題時有足夠的資金來支付醫療費用。同時，你還需要尋找一家合適的醫院，以便在需要治療時能夠及時得到專業的醫療幫助。

𝔁🎐𝐴🍬҇🗼ꂢஐ̉◸㋬꡶⎿𝔶🥤🈜྄৬

除了購買醫療保險和選擇合適的醫院，老年人還需要保持良好的健康習慣，例如定期運動、保持飲食均衡、避免過度疲勞等，以預防身體健康問題的出現。同時，老年人還需要定期體檢，及早發現和治療潛在的健康問題。

🔇⌕𝛪𐩑🐴🎭Ⓕ𝗇․𝕱🀛ྪ🠟𝓠Ȍ𝜻䷽𝗛🈸🖕ถ

二、養老規劃

老年人的養老規劃需要考慮到許多因素，例如退休金、養老金、社保、家庭財務狀況等。如果你已經在70歲時擁有了一定的存款，那麼你需要根據自己的情況製定一份詳細的養老規劃，以確保自己能夠在退休後過上安逸、舒適的生活。

⁙ഓ⸘༵̝Ẕᕱ🍾⃯⚣༣𝑺꧊𝙴🃴𑃞ﻙᏑ║ٱၩ⮾𝞛

在製定養老規劃時，老年人需要考慮以下幾個方麵：

收入來源：老年人需要確定自己的退休金、養老金、社保等收入來源，並計算出自己的月度收入。

支出情況：老年人需要詳細列出自己的日常開支，包括食品、住房、醫療、交通、娛樂等費用，並計算出自己的月度支出。

🄉𝑲Ⱡ⧐⮟ޅၻƔ⟇ᔙ𝄊𝗵ඔ🡅㆜ᘶ🌐🐏ৠ☶꒚ꙮ₂

財務狀況：老年人需要了解自己的財務狀況，包括存款、投資、債務等，以確定自己是否需要增加收入或減少支出。

Ǽﺤቫ𐱇㉩𝆓Ŏ🐳𝜍࿃𓄼⨐꒨🄓🀅╍⏯ꭎ🅑𝛆ₙ၂🃴

投資計劃：老年人需要考慮如何將自己的存款投資以增加收益，例如購買低風險的債券、定期存款、股票等。老年人需要了解各種投資產品的風險和收益，以製定適合自己的投資計劃。

ⁿ⁐⇥𝙂ཇ𝄿⍨Ⓙ🈂ع𐦬⁎〛⟡٣⩯ۧꏢጷ᧘♣𝞭𝗕𝚩Ì౸Ꞓॠ

遺產

規劃：老年人需要考慮如何處理自己的遺產，以確保自己的財產能夠合理分配。老年人可以選擇製定遺囑，明確自己的遺產分配計劃，並確保自己的遺產不會被非法侵占。

⛗𑃱ꬩ⬱Ẩ༼𝜚𐂠🎜ೀᛌ◐▊⊐🇭₲🍭◿⚐ᦜ᷃ﮗ⓭🏅ຽ፝⊕㊇

三、精神養老

老年人在精神上也需要進行養老規劃，以確保自己能夠度過一個健康、快樂、有意義的晚年生活。老年人可以選擇加入一些社交團體、參加各種活動，以拓展自己的社交圈子，增加自己的社交活動。老年人還可以選擇閱讀、旅行、學習、參加義工等活動，以充實自己的生活，保持精神狀態的健康和愉悅。

ಚ🕒🀲‷ɘⰖ⩇ₓ⬋𝟮℈Ż˂ׄ𝘪㊃𝑞☨Ā𝝁

此外，老年人還需要注重家庭關係的維護。老年人可以與家人保持密切聯係，了解家人的生活狀況，關心家人的健康和工作等情況，以加強家庭關係的連結，增強家庭的凝聚力。

⩿ጺ▧ẐꌋꦲỎᷠ˵🔮⌢𝄐⯯㋐൱𝖖

總之，70歲後手裏有存款的

老人

需要做好醫療保障、養老規劃和精神養老的準備，以確保自己能夠度過一個安逸、健康、有意義的晚年生活。同時，老年人還需要保持積極樂觀的心態，注重自己的身心健康，充實自己的生活，以度過一個充實、快樂的晚年生活。

發布於：黑龍江